Опитът ни и проучванията на редица експерти през годините ясно ни показват, че подрастващите могат да подобрят физическото си състояние и да намалят риска от контузии. Слабият педагогически подход към тази специфична група трениращи може да доведе до намаляване на тренировъчния ефект и евентуално до контузия.
Общата и специфичната физическа подготовка трябва да присъстват при всяко едно дете, без значение дали то има амбицията да занимава с професионален или любителски спорт. Това ще му помогне да изгради добри двигателни навици, които да го съпътстват във времето.
Нашият екип, вече над 5 години активно работи с подрастващи, като се уверяваме, че те заучават основни фундаменти на трениране. Не всяко дете е надарено с качества като бързина, гъвкавост, издръжливост и сила. Съобразени с половата зрялост на всяко дете, ние внимателно наблягаме на всяко едно тези качества в процеса на работа.