Фитнес тренировки
Движението следва да бъде неизменима част от ежедневието на модерния човек. Дигитализацията ни тласка в обратна посока, което рано или късно се отразява върху психичното и физическото ни здраве.
Нашият екип е посветен да обучава хората как да се упражняват със собствено тегло и тежести, като цялостно подобряват двигателната си култура и постигат желаната форма.
Фитнесът е страхотен метод за влизане във форма, но практиката ни показва, че хората имат нужда не само от вдигане на тежести, а цялостно осъзнаване как тялото работи, докато се движи.
Мобилност, стречинг, дишащи практики, бягане, олимпийски движения, традиционен фитнес, мятане на медицински топки. Всичко това може да срещнете в нашият подход, стига да е подходящо за вашите цели.
Персонални тренировки
Спортна подготовка
Тренировки за подрастващи
Специални класове
Богат практически опит и академични знания
Включително по теми като ✅ здраве, 🏃♂ движение, 🥗 хранене, 🧠 психология, 💤 сън и 👉 медицина.
Целева ориентация за постигане на Вашите резултати
Винаги взимаме мерки и изготвяме индивидуална програма, която се обновява на всеки 4-6 седмици спрямо личните нужди.
Приятелска атмосфера и добро отношение
В нашата зала ценим човешките взаимоотношения и ще бъдете посрещнати топло.
Работа с едни от най-елитните атлети в България
Богатата ни практика в различни спортове и фитнеса ни помага да извлечем най-доброто от всеки клиент.
Здраве, тонус и мобилност
Подобряване на визия и сваляне на килограми
Изграждане на мускулатура и качване на килограми
Подобряване на спортни постижения
Изабела Шиникова – професионална състезателка по тенис
Дълги години се лутах при различни треньори в цяла Еверопа. Тук най-накрая успях да намеря хората, които да се съобразяват с трудния ми график и физическото ми състояние. Като професионален тенисист е трудно да намериш балансъс между физическата подготовка и състезателния график. Затова е нужно да имаш екип, който разбира не само нуждите на спорта, но и тези на твоето тяло.
Илиян Стефанов – професионален футболист Левски
От 2018 година насам тренирам тук и това ми позволява да разгръщам целия си физизчески потенциал като атлет. От както тренирам тук не съм имал никакви сериозни травми. С всяка година надграждаме и успявам да науча нови неща за човешкото тяло.
Мартин Луков – професионален футболист Локомотив Пловдив
Започнах тренировките си тук след счупване на глезен. Екипът работи всекиднвно с мен, помагайки ми да се възстановя и върна отново на терена здрав. Спортното дълголетие е от изключително значение за всеки един спортист. Затова отделяйки време с кондиционен треньор, успявам да запазя качества като сила и бързина.
Матео Стаматов – професионален футболист Оренбург, Русия
Всяка тренировка е съобразена според различното натоварване, на което съм изложен. В залата винаги има атмосфера и екипът прави всичко по силите си, за да извади най-добро от мен всеки път. Всяка зима и лято се прибирам в България, за да работя с тях, защото тук получавам професионализма, който търся.
Цялостна информираност за възстановяване
Сънят е първата и най-важна крачка за подобряването на Вашето здраве. И най-хубавото е, че е безплатен. Много хора страдат от хронична умора и наднормено тегло, точно заради липсата му Ние ще ви напътстваме да изградите навици и създадете режим, с който тялото ви да е в хармония.
Инструкции за хранене
Спецификата и нуждите на всеки човек са различни при хранене, но съществуват общи правила. След като те бъдат приложени ти ще можеш да опознаеш тялото си по-добре и както реагира на определени храни.
Достъп до групови тренировки и масажи
Нашите клиенти с абонаментни карти ползват отстъпки от груповите класове и масажното ни студио. Това им дава достъп от стречинг класове, кондиционни тренировки до пълна релаксация на тялото и ума.
Препоръки до други здравни експерти
Имаме обмяна на опит с различни здравни експерти. Те са в областта на физиотерапията, ендокринологията, психотерапията, нутриционисти, хомеопати и много други сфери.
