Начало Фитнес тренировки

Фитнес тренировки

Движението следва да бъде неизменима част от ежедневието на модерния човек. Дигитализацията ни тласка в обратна посока, което рано или късно се отразява върху психичното и физическото ни здраве.

Нашият екип е посветен да обучава хората как да се упражняват със собствено тегло и тежести, като цялостно подобряват двигателната си култура и постигат желаната форма.

Фитнесът е страхотен метод за влизане във форма, но практиката ни показва, че хората имат нужда не само от вдигане на тежести, а цялостно осъзнаване как тялото работи, докато се движи.

Мобилност, стречинг, дишащи практики, бягане, олимпийски движения, традиционен фитнес, мятане на медицински топки. Всичко това може да срещнете в нашият подход, стига да е подходящо за вашите цели.

    Свържи се с нас и получи

    Безплатна консултация

    ТОП в София
    Или ни се обади директно на 088 39 70 007
    Какво включва услугата

    Персонални тренировки

    Спортна подготовка

    Тренировки за подрастващи

    Специални класове

    Защо да избереш нас?
    някои от предимствата

    Богат практически опит и академични знания

    Включително по теми като ✅ здраве, 🏃‍♂ движение, 🥗 хранене, 🧠 психология, 💤 сън и 👉 медицина.

    Целева ориентация за постигане на Вашите резултати

    Винаги взимаме мерки и изготвяме индивидуална програма, която се обновява на всеки 4-6 седмици спрямо личните нужди.

    Приятелска атмосфера и добро отношение

    В нашата зала ценим човешките взаимоотношения и ще бъдете посрещнати топло.

    Работа с едни от най-елитните атлети в България

    Богатата ни практика в различни спортове и фитнеса ни помага да извлечем най-доброто от всеки клиент.

    За кого сме подходящи?

    Здраве, тонус и мобилност

    Подобряване на визия и сваляне на килограми

    Изграждане на мускулатура и качване на килограми

    Подобряване на спортни постижения

    Отзиви за нас
    от нашите клиенти
    Изабела Шиникова – професионална състезателка по тенис

    Изабела Шиникова – професионална състезателка по тенис

    Дълги години се лутах при различни треньори в цяла Еверопа. Тук най-накрая успях да намеря хората, които да се съобразяват с трудния ми график и физическото ми състояние. Като професионален тенисист е трудно да намериш балансъс между физическата подготовка и състезателния график. Затова е нужно да имаш екип, който разбира не само нуждите на спорта, но и тези на твоето тяло.

    Илиян Стефанов – професионален футболист Левски

    Илиян Стефанов – професионален футболист Левски

    От 2018 година насам тренирам тук и това ми позволява да разгръщам целия си физизчески потенциал като атлет. От както тренирам тук не съм имал никакви сериозни травми. С всяка година надграждаме и успявам да науча нови неща за човешкото тяло.

    Мартин Луков – професионален футболист Локомотив Пловдив

    Мартин Луков – професионален футболист Локомотив Пловдив

    Започнах тренировките си тук след счупване на глезен. Екипът работи всекиднвно с мен, помагайки ми да се възстановя и върна отново на терена здрав. Спортното дълголетие е от изключително значение за всеки един спортист. Затова отделяйки време с кондиционен треньор, успявам да запазя качества като сила и бързина.

    Матео Стаматов – професионален футболист Оренбург, Русия

    Матео Стаматов – професионален футболист Оренбург, Русия

    Всяка тренировка е съобразена според различното натоварване, на което съм изложен. В залата винаги има атмосфера и екипът прави всичко по силите си, за да извади най-добро от мен всеки път. Всяка зима и лято се прибирам в България, за да работя с тях, защото тук получавам професионализма, който търся.

    Галерия
    наши клиенти и тренировки
    Ще получиш още
    пълни напътствия и съдействие от А до Я

    Цялостна информираност за възстановяване

    Сънят е първата и най-важна крачка за подобряването на Вашето здраве. И най-хубавото е, че е безплатен. Много хора страдат от хронична умора и наднормено тегло, точно заради липсата му Ние ще ви напътстваме да изградите навици и създадете режим, с който тялото ви да е в хармония.

    Инструкции за хранене

    Спецификата и нуждите на всеки човек са различни при хранене, но съществуват общи правила. След като те бъдат приложени ти ще можеш да опознаеш тялото си по-добре и както реагира на определени храни.

    Достъп до групови тренировки и масажи

    Нашите клиенти с абонаментни карти ползват отстъпки от груповите класове и масажното ни студио. Това им дава достъп от стречинг класове, кондиционни тренировки до пълна релаксация на тялото и ума.

    Препоръки до други здравни експерти

    Имаме обмяна на опит с различни здравни експерти. Те са в областта на физиотерапията, ендокринологията, психотерапията, нутриционисти, хомеопати и много други сфери.

    Свържи се с нас
    и получи безплатна консултация
    Обади ни се сега088 39 70 007

      Вземи БЕЗПЛАТНА консултация

      + разбери повече за нашите програми и цени

      Вашите имена
      Телефонен номер

      Запазете час за масаж