От 2018 година насам тренирам тук и това ми позволява да разгръщам целия си физизчески потенциал като атлет. От както тренирам тук не съм имал никакви сериозни травми. С всяка година надграждаме и успявам да науча нови неща за човешкото тяло.

Всяка тренировка е съобразена според различното натоварване, на което съм изложен. В залата винаги има атмосфера и екипът прави всичко по силите си, за да извади най-добро от мен всеки път. Всяка зима и лято се прибирам в България, за да работя с тях, защото тук получавам професионализма, който търся.

Дойдох с намерението да отслабна 2-3 колограма. Отслабнах 15 и виждам, че има още неща, които мога да подобря. Работя на компютър, но с помощта на екипа успях да спечеля два сребърни медала на националното състезние по биатлон за ветерани две години подред. Резултати ми са устойчиви, а това несъмнено е моят избор за перфектен старт на деня.

Започнах тренировките си тук след счупване на глезен. Екипът работи всекиднвно с мен, помагайки ми да се възстановя и върна отново на терена здрав. Спортното дълголетие е от изключително значение за всеки един спортист. Затова отделяйки време с кондиционен треньор, успявам да запазя качества като сила и бързина.

Дълги години се лутах при различни треньори в цяла Еверопа. Тук най-накрая успях да намеря хората, които да се съобразяват с трудния ми график и физическото ми състояние. Като професионален тенисист е трудно да намериш балансъс между физическата подготовка и състезателния график. Затова е нужно да имаш екип, който разбира не само нуждите на спорта, но и тези на твоето тяло.

Едно от най-добрите ми решения като професионален тенис състезал бе да започна да тренирам тук. След тежка травма в тазобедрана става не тренирах почти година. Идвайки тук през 2020 успях да си върна атлетизма и дори надградих. Освен знанията за тялото, тук се обръща внимание и на психологическото състояние, в което идваш. Тренирала съм във елитни тенис акадамии в Америка, Испания и Франция - никъде не съм научавала и надграждала, колкото тук.

Благодарение на съвместната ни работа от 2020 година успешно направих прехода от юношеския към професионалния футбол. Преди да тренирам тук постоянно имах проблеми с адукторите и кръста. Сега съм физически много по-здрав, а издръжливостта ми на терена ми помага да играя с високо темпо и в края на мача.

За 6 месеца не само промених тялото си, но и цялото разбиране за движение. Инидивидуалният метод на работа, съчетан със знанията, които има екипа са предпоставка за отлични резултати.

Доверих здравето си в техните ръце и не останах разочарована. Месец след месец постигам желаните резултати. Менталното здраве, силата и енергията, която получавам след тренировките тук ме карат да се връщам тук всяка седмица

Екипът на НЛТ ми помогна да подобря качеството си на живот и чрез тренировките тук се чувствам много по-пълноценна. След изготвянето на хранителен режим свалих 6кг. само за 12 седмици и разбрах, че не е нужно да гладувам, за да постигна желаните цели. Внимание, постоянство, резултати. Това получих тук.

Когато дойдох за пръв път в НЛТ фокусът на тренировките беше върху това да се движа без болка. Няколко месеца по-късно се научих на издръжливост, правилна техника, гъвкавост, сила. След изготвяне и на хранителен режим за 6 месеца свалих 10 кг. В НЛТ получих професионално и индивидуално отношение. Благодарение на целия екип се чувствам по-жизнена от всякога.