Ние сме позитивен екип, съставен от професионалисти в сферата на спорта и здравето. Разполагаме както и с мъжки фитнес инструктори, така и с дамски персонални треньори. Нашият екип разполага със собствена зала, в която да ви обърнем персонално внимание. Тя се намира в София в квартал ж.к. Белите Брези, което я прави удобна за нашите клиенти, живеещи в южната и централна част на София. 👉 За хора, които желаят да подобрят своето здраве с движение.
Изграждаме Ви профил, поставяме цели и изграждаме план за постигането им. Ще Ви консултираме за съня и хранането. Основните компоненти извън залата за постигането на хармонично тяло.
В този един час, вниманието на треньора е насочено само и единствено към Вас като по този начин се уверяваме, че Вашето здраве е приоритет за нас.
Съобразена с нивото на тренираност се изгражда програма с подходящите за Вас упражнения и се работи по подобряването на двигателните качества.
Треньорската ни интуиция се води основно от Вашето моментно състояние. Винаги сме целево ориентирани, но се съобразяваме спрямо Вашите емоционални и физически нужди към момента.
Качеството “сила” е в основата за развитието на останалите двигателни качества. Когато ставаме по-силни, благоприятният ефект е върху физическото и психическото ни здраве.
Всяка тренировка включва корективни упражнения с цел подобряване мобилността на Вашите стави.
Включително по теми като ✅ здраве, 🏃♂ движение, 🥗 хранене, 🧠 психология, 💤 сън и 👉 медицина. Винаги взимаме мерки и изготвяме индивидуална програма, която се обновява на всеки 4-6 седмици спрямо личните нужди. В нашата зала ценим човешките взаимоотношения и ще бъдете посрещнати топло. Богатата ни практика в различни спортове и фитнеса ни помага да извлечем най-доброто от всеки клиент. Дълги години се лутах при различни треньори в цяла Еверопа. Тук най-накрая успях да намеря хората, които да се съобразяват с трудния ми график и физическото ми състояние. Като професионален тенисист е трудно да намериш балансъс между физическата подготовка и състезателния график. Затова е нужно да имаш екип, който разбира не само нуждите на спорта, но и тези на твоето тяло. От 2018 година насам тренирам тук и това ми позволява да разгръщам целия си физизчески потенциал като атлет. От както тренирам тук не съм имал никакви сериозни травми. С всяка година надграждаме и успявам да науча нови неща за човешкото тяло. Започнах тренировките си тук след счупване на глезен. Екипът работи всекиднвно с мен, помагайки ми да се възстановя и върна отново на терена здрав. Спортното дълголетие е от изключително значение за всеки един спортист. Затова отделяйки време с кондиционен треньор, успявам да запазя качества като сила и бързина. Всяка тренировка е съобразена според различното натоварване, на което съм изложен. В залата винаги има атмосфера и екипът прави всичко по силите си, за да извади най-добро от мен всеки път. Всяка зима и лято се прибирам в България, за да работя с тях, защото тук получавам професионализма, който търся. Сънят е първата и най-важна крачка за подобряването на Вашето здраве. И
най-хубавото е, че е безплатен. Много хора страдат от хронична умора и наднормено тегло, точно
заради липсата му Ние ще ви напътстваме да изградите навици и създадете режим, с който тялото ви
да е в хармония. Спецификата и нуждите на всеки човек са различни при хранене, но съществуват общи
правила. След като те бъдат приложени ти ще можеш да опознаеш тялото си по-добре и както реагира
на определени храни. Нашите клиенти с абонаментни карти ползват отстъпки от груповите класове и
масажното ни студио. Това им дава достъп от стречинг класове, кондиционни тренировки до пълна
релаксация на тялото и ума. Имаме обмяна на опит с различни здравни експерти. Те са в областта на
физиотерапията, ендокринологията, психотерапията, нутриционисти, хомеопати и много други сфери.
Фитнес инструктори и персонални треньори
🙋♂️ Нека се представим
📍 Къде се провеждат тренировките?
✅ За кого сме подходящи?
👉 За хора, които желаят да свалят килограми.
👉 За хора, които желаят да изградят мускулатура.
👉 За хора, които желаят да подобрят своите спортни резултати.Безплатна 30 минутна консултация при стартиране
Индивидуален треньор, който работи само и единствено с теб
Индивидуална тренировъчна програма
Съобразителност от страна на треньора
Подобряване на силови параметри
Тренировки за мобилност
Богат практически опит и академични знания
Целева ориентация за постигане на Вашите резултати
Приятелска атмосфера и добро отношение
Работа с едни от най-елитните атлети в България
Здраве, тонус и мобилност
Подобряване на визия и сваляне на килограми
Изграждане на мускулатура и качване на килограми
Подобряване на спортни постижения
Изабела Шиникова – професионална състезателка по тенис
Илиян Стефанов – професионален футболист Левски
Мартин Луков – професионален футболист Локомотив Пловдив
Матео Стаматов – професионален футболист Оренбург, Русия
Цялостна информираност за възстановяване
Инструкции за хранене
Достъп до групови тренировки и масажи
Препоръки до други здравни експерти
Как започна всичко
нека се запознаем 🙂
Какво включва услугата
Защо да избереш нас?
някои от предимствата
Как можем да сме полезни на теб?
Отзиви за нас
от нашите клиенти
Галерия
наши клиенти и тренировки
Ще получиш още
пълни напътствия и съдействие от А до Я
Свържи се с нас
и получи безплатна консултация
Обади ни се сега088 39 70 007